Gestão, Higiene e Segurança Desportiva

De uma forma simplista, prática, funcional e versátil, este curso faculta conhecimentos chave e abrangentes a quem se dedica de forma prazerosa ao treino desportivo, mas igualmente a quem poderá ter uma visão futura numa vertente mais profissional nesta área.

Conteúdos Programáticos:

MÓDULO 1: A Condição Física como forma de Higienizar Corpo e Mente

MÓDULO 2: Gerir a Motivação e Prescrição da Atividade Física

MÓDULO 3: Enquadramento do Espaço Físico para a prática de Exercício 

MÓDULO 4: Princípios básicos da Prescrição do Exercício Físico

MÓDULO 5: Gestão da avaliação da Prescrição do Exercício Físico

MÓDULO 6: Avaliação Final do Curso

Objetivos:

- Compreender a importância da prática de exercício físico em todo em todo o seu espetro – “Mente sã em corpo são” e o que daí advém;

- Conhecer e lidar com a “envolvência” generalizada, condutora e catalisadora da motivação na prática e orientação da atividade física;

- Enquadrar as possibilidades de execução dos exercícios físicos às diversas populações e contextos em que estas se incluem, seja diariamente, de forma regular, seja circunstancialmente.

- Conhecer as regras e princípios essenciais para praticar e recomendar a prática de exercício físico.

- Adquirir capacidades observativas, sensoriais, relacionais, adaptativas e cognitivas que permitam dar-lhe e dar a conhecer o seu trabalho como orientador/condutor da prática do exercício físico. 

Metodologia Formativa:

• Formação em formato e-learning (totalmente a distância);
• O e-formando pode aceder aos conteúdos do curso a qualquer hora do dia ou da noite, em função da sua disponibilidade e disposição, tendo como restrição o cumprimento da data indicada como data final do curso;
• A formação decorrerá na plataforma de gestão de aprendizagem (Moodle), cujas ferramentas possibilitarão o ambiente pedagógico favorável à formação a distância;
• Ao longo do período de funcionamento do curso, o formando tem a possibilidade de efetuar o download de todos os materiais de formação, elaborados pelo tutor/formador responsável, para os guardar no seu computador ou imprimir;
• No final de cada módulo, existe uma atividade/teste que terá de ser realizado para o formando poder concluir o curso.

Tutoria:

• O e-formador/tutor desempenha um papel fundamental como facilitador e mediador da aprendizagem, pelo que prestará um acompanhamento ativo e permanente 24 horas por dia.
• O e-formador terá obrigação de atribuir um feedback ao e-formando e de responder às suas dúvidas no prazo máximo de 48h.

Pré-requisitos:

• Acesso a um computador com ligação à internet;
• Um browser (programa para navegar na Web, de preferência o Mozilla Firefox ou o Google Chrome).

Metodologia de Avaliação:

• A classificação final no curso resultará da média ponderada, numa escala percentual (0 a 100%), tendo em conta a ponderação em cada atividade prática que deverá ser realizada no final de cada módulo.

Certificação

• No final do curso será emitido um Certificado de Formação Profissional a todos os e-formandos que concluírem com aproveitamento, desde que realizem todos os trabalhos propostos.